Visualiseret mestring

Authors

  • Stephen Palmer

DOI:

https://doi.org/10.5278/ojs.cp.v1i1.236

Keywords:

Visualiseret mestring, visualisering, stress reducering, forøget præstation

Abstract

Artiklen beskriver visualiseret mestring (coping imagery), som er en anerkendt visualiseringsteknik. Visualiseret mestring kan reducere stress og forøge selvtillid samt præstationsevne før udfordrende situationer.

Downloads

Published

19-06-2012

Issue

Vol. 1 No. 1 (2011)

Section

Artikler - Coaching Psykologisk Teknik/Metode

License



Artikler publiceret i tidsskriftet for Coaching Psykologi er licenseret under en Creative Commons Navngivelse-IkkeKommerciel-IngenBearbejdelse 3.0 Unported Licens.

Forfattere bevarer deres ophavsret og giver tidsskriftet ret til første publicering, samtidigt med at værket er omfattet af Creative Commons Attribution-licensen: Navngivelse – Ikke-kommerciel  - Ingen Bearbejdede Værker (by-nc-nd). Læs om licensen på http://www.creativecommons.dk/om/.