Cykling og Helbred

udvidet resumé

Resumen

Cykling og aktiv transport har en række samfundsmæssige og personlige fordele i form af mindsket risiko for en række af sygdomme. Indsigt i personers egen opfattelse af livskvalitet og helbred i sammenhæng med cykling som aktiv transport er relevant for at øge antallet af cyklister og cyklende pendlere. Baseret på en spørgeskemaundersøgelse med 337 deltagere, ses der i denne undersøgelse på sammenhængen mellem cykelvaner og cykeluheld og rapporteret livskvalitet og tilfredshed med eget helbred. Undersøgelsen viser, at personer der cykler mere end fem gange om ugen giver udtryk for signifikant større helbredstilfredshed og livskvalitet end personer, der cykler én eller færre gange om ugen. Ligeledes viser undersøgelsen også en signifikant sammenhæng mellem øget ugentlig cykeldistance og større helbredstilfredshed og livskvalitet. Analysen viser ingen signifikant sammenhæng mellem helbredstilfredshed og livskvalitet og det at have været involveret i ét eller flere cykeluheld som cyklist i løbet af de seneste to år. Samlet peger resultaterne på, at folk der cykler opnår både målbare fysiske fordele og opfatter ligeledes en højere livskvalitet såvel som øget tilfredshed med deres eget helbred.