Visualisering

Forfattere

  • Stephen Palmer

DOI:

https://doi.org/10.5278/ojs.cp.v9i1.6414

Resumé

I en kort og fyndig form præsenterer denne artikel ”coping imagery”, som er en anerkendt visualiseringsteknik. På dansk kan udtrykket visualiseret mestring anvendes, som er en enkel og brugbar metode, der kan reducere stress og forøge selvtillid samt præstationsevne før udfordrende situationer.

Downloads

Publiceret

30-12-2020

Nummer

Sektion

Articles in Danish