Visualisering

Forfattere

  • Stephen Palmer

DOI:

https://doi.org/10.5278/ojs.cp.v9i1.6414

Resumé

I en kort og fyndig form præsenterer denne artikel ”coping imagery”, som er en anerkendt visualiseringsteknik. På dansk kan udtrykket visualiseret mestring anvendes, som er en enkel og brugbar metode, der kan reducere stress og forøge selvtillid samt præstationsevne før udfordrende situationer.

Downloads

Publiceret

30-12-2020

Nummer

Årg. 9 Nr. 1 (2020)

Sektion

Articles in Danish

Licens



Artikler publiceret i tidsskriftet for Coaching Psykologi er licenseret under en Creative Commons Navngivelse-IkkeKommerciel-IngenBearbejdelse 3.0 Unported Licens.

Forfattere bevarer deres ophavsret og giver tidsskriftet ret til første publicering, samtidigt med at værket er omfattet af Creative Commons Attribution-licensen: Navngivelse – Ikke-kommerciel  - Ingen Bearbejdede Værker (by-nc-nd). Læs om licensen på http://www.creativecommons.dk/om/.