Visualisering

Authors

  • Stephen Palmer

DOI:

https://doi.org/10.5278/ojs.cp.v9i1.6414

Abstract

I en kort og fyndig form præsenterer denne artikel ”coping imagery”, som er en anerkendt visualiseringsteknik. På dansk kan udtrykket visualiseret mestring anvendes, som er en enkel og brugbar metode, der kan reducere stress og forøge selvtillid samt præstationsevne før udfordrende situationer.

Downloads

Published

30-12-2020

Issue

Vol. 9 No. 1 (2020)

Section

Articles in Danish

License



Artikler publiceret i tidsskriftet for Coaching Psykologi er licenseret under en Creative Commons Navngivelse-IkkeKommerciel-IngenBearbejdelse 3.0 Unported Licens.

Forfattere bevarer deres ophavsret og giver tidsskriftet ret til første publicering, samtidigt med at værket er omfattet af Creative Commons Attribution-licensen: Navngivelse – Ikke-kommerciel  - Ingen Bearbejdede Værker (by-nc-nd). Læs om licensen på http://www.creativecommons.dk/om/.